odzywka bialkowa

Wszystko co odzwierzęce out - czyli jaja, miód również, ale np mleka używam - w wersji roślinnej, sojowe/ryżowe/owsiane/migdałowe (owsiane robię sama, wychodzi nawet taniej niż krowie). Okej, w sumie to należy się jakiś post wyjaśniający dla moich obserwatorów, o co w ogóle tej Skelque chodzi i co ona ostatnio odwala z tymi miskami %-) Dieta [...]

domin17 to co jadłeś odżywką białkową ma mało wspólnego. Na samej diecie można jechać długo, długoo

Leki a odżywki to zupelnie co innego. NIe ma zadnego przelozenia pomiedzy szkodliwoscia antybiotykow czy koxow (to tez leki), a odzywką białkową czy nawet kreatyną. Wszystko moze byc trucizną w odpowiedniej dawce - to prawda stara jak swiat, ale nie oznacza to ze wysztko jest trucizna w dawce zalecanej. są dowody na to, że niektore suplementy [...]

[...] Obiad: -Makrela / Karkówka / kurczak/łosoś -Szpinak z jajkiem -Orzechy włoskie Przed treningiem: -Wpc -Banan Po treningu: -Ziemniaki -Stek wolowy - Kalafior Na noc: -tuńczyk/odzywka białkowa oparta na kazeinie -oliwa z oliwek Jak widać dieta jest smaczna i prosta , ce****e ją brak przetworzonej i niezdrowej żywności co może zaowocować tylko [...]

[...] cynamon słodzik (dżem) mam inny przepis na slodkie proste naukowo udowodnione smaczne i odzywcze :-) ryz ugotowany poprzedniego dnia z niewielka iloscia oleju kokosowego + odzywka bialkkowa http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1426002656.png + ew cynamon bardzo smaczne + dodatkowe korzyści z takiego przygotowania potrawy ;-) [...]

[...] to na dwa posiłki czy zjem tylko na obiad? Bo pisałaś żeby w każdym posiłku było białko. Ale ja dziś w sumie w dwóch zjadłem cały przydział. I nie wiem czy w moim przypadku odzywka białkowa nie mija się z celem ponieważ ja jem głównie mięso z którego to białko uzyskuje bez problemu. Choć z drugiej strony zrobienie sobie takiego " deseru" też [...]

DZIEŃ 7 - 26.03.2012 DIETA Śniadanie - płatki owsiane, rodzynki, orzechy włoskie, odżywka Śniadanie II - sałatka warzywna z kurczakiem Obiad - gulasz z łopatki wieprzowej z kaszą, warzywa Obiad II - gulasz z łopatki wieprzowej z kaszą, warzywa Kolacja - "naleśniki" z serka wiejskiego, odżywki, jajek i do tego masło orzechowe TRENING Wykroki ze [...]

Czy jeśli wstaje bardzo wcześnie np 4:30 a wolę sobie pospać jak najdłużej to co mogę zjeść/wypić przed pracą ? Śniadanie jem o 9 w pracy. Odżywka białkowa z mlekiem byłaby dobrym rozwiązaniem?

PROPONUJĘ ODPOWIADAĆ WG SCHEMATU- BĘDZIE CZYTELNIEJ: 1.Odżywka białkowa - PROLACT Phytochem 2.Gainer - NIE STOSUJĘ 3.Odżywka węglowodanowa - CARBO PLEX Phytochem 4.Aminokwasy - AMINO TABS Phytochem 5.Kreatyna - NIE STOSUJĘ 6.L-karnityna - NIE STOSUJĘ 7.Wszelkie spalacze - NIE STOSUJĘ 8.HMB - TREC 9.Pozostale (specjalne) - preparaty [...]

1.Odżywka białkowa - KIEDYS JAKIS OLIMP ALE TO DAWNO BYLO 2.Gainer - NIE UZYWAM 3.Odżywka węglowodanowa - NIE UZYWAM 4.Aminokwasy - GLUTAMINA ULTIMATE 5.Kreatyna - NIE UZYWAM 6.L-karnityna -NIE UZYWAM 7.Wszelkie spalacze - TP 8.HMB - NIE UZYWAM 9.Pozostale (specjalne) - TYROZYNA Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" [...]

1.Odżywka białkowa - Hitec Protein 2.Gainer - 3.Odżywka węglowodanowa - carbo fitmax 4.Aminokwasy - 5.Kreatyna - Multipower 6.L-karnityna - 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - Witaminki MLO

1.Odżywka białkowa - Zjadlem dwie - Olimp Provit 85 oraz Ultimate Protein Whey 98gram 2.Gainer - Nie ! 3.Odżywka węglowodanowa - 200 Gram Carbo Olimpu za 11 zl. Hrhr 4.Aminokwasy - Amino Anabaol Olimpu 5.Kreatyna - 2 razy Fitmax (ale nie dziala na mnie) 6.L-karnityna - Nie ! 7.Wszelkie spalacze - Po co mi to ? 8.HMB - 60 tab. Olimpu 9.Pozostale [...]

1.Odżywka białkowa - HiTec90,teraz Olimpa spróbuje 2.Gainer - Nie stosuje 3.Odżywka węglowodanowa - CarboPur Hi-Tec 4.Aminokwasy - AAPQ, Glutamina-Ultimate,Olimp 5.Kreatyna - Prolab 6.L-karnityna - Olimp 7.Wszelkie spalacze - Green Tea-Olimp 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) - ZMA+TT Ultimate, witaminy-Now Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale [...]

1.Odżywka białkowa - Ovopol ale jak bede w Lodzi to u Sona dokupie hitec protein 90 2.Gainer - zartujesz????? 3.Odżywka węglowodanowa - odbilo Wam??? 4.Aminokwasy - amino anabol pq hitec to jak mialam troszke kasy a teraz BCAA Nutrendu 5.Kreatyna - oszaleliscie???? 6.L-karnityna - Carnitargin Gold Nutrendu 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro z [...]

1.Odżywka białkowa - WPI95 Extensor 2.Gainer - brak 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo z Hi-Tec'a 4.Aminokwasy - Ultimate Nutrition Amino 2000, AAPQ Hi-Tec, Glutamina EAS/ProLab/Kaizen 5.Kreatyna - cyklicznie Kaizen CreaVate 6.L-karnityna - brak 7.Wszelkie spalacze - Gugglbolic Syntrax, Beta3 Syntrax, XXX Sytrax, Tight SAN 8.HMB - nie biore tego [...]

1.Odżywka białkowa - Ovopol 2.Gainer - Super mass profesional 3.Odżywka węglowodanowa - nie stosuję 4.Aminokwasy - Glutamina 5.Kreatyna - Trec 200 mesh 6.L-karnityna - Olimp plus 7.Wszelkie spalacze - nie stosuję (ale moja mama tak dlatego wiem co nieco o nich ) 8.HMB - Trec 9.Pozostale (specjalne) - kolagen Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

1.Odżywka białkowa - wpc trec i nowy olimp 2.Gainery - 3.Odżywka węglowodanowa - carbo olimp 4.Aminokwasy - moze dziwne ale bedzie to w zamian tabsy izolatu soi 5.Kreatyna - kaizen i olimp piro 6.L-karnityna - olimp 7.Wszelkie spalacze - teraz tight san 8.HMB - jak juz to olimp 9.Pozostale (specjalne) - witaminy now, czasem ph, teraz planuje nox2 [...]

1.Odżywka białkowa - Ultimate Nutrition Whey, Olimp System Protein 80, Ovopol 2.Gainer - Nutrend Whey Gainer 3.Odżywka węglowodanowa - Nie uzywam 4.Aminokwasy - BCAA Ultimate Nutrition 5.Kreatyna - Sporting, Hitec 6.L-karnityna - Nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro with MaHuang 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) -TT Ultimate, [...]

1.Odżywka białkowa - Olimp 80 2.Gainer - Ultimate Massive Whey Gainer 3.Odżywka węglowodanowa - nie stosuję 4.Aminokwasy - Ultimate Super Whey Amino 5.Kreatyna - Multipower, Olimp 6.L-karnityna - nie stosuję 7.Wszelkie spalacze - nie stosuję 8.HMB - Olimp w kapsułkach 9.Pozostale (specjalne) - nie stosuję Power comes from God.

1.Odżywka białkowa - ovopol 1kg , extensor WPC 2,5kg 2.Gainer - nutrend seria Whey 6kg 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Hitec 3kg 4.Aminokwasy - glutamina SNI 1kg 5.Kreatyna - aminostar 1kg 6.L-karnityna - *** 7.Wszelkie spalacze - Therma pro prolab 120caps , Thermal red 8.HMB - Trec 9.Pozostale (specjalne) - glukoza dalecta pozdrawiam